对于穷人来说，兼职和副业是增加收入的好方法。以下是一些建议：

1. 在线平台

利用在线平台提供服务，如网站设计、翻译、写作等。

2. 家庭作业辅导

如果你有孩子，可以通过家庭作业辅导来赚取额外收入。

3. 自由职业者

成为自由职业者，根据项目需求接单。

4. 销售二手物品

整理家中不再使用的物品，在线上市场出售。

5. 临时工

寻找临时工作的机会，如超市收银员、建筑工地工人等。

6. 网络营销

通过社交媒体推广产品或服务，吸引客户。

7. 手工艺品制作

利用业余时间制作手工艺品，出售给朋友或在网上销售。