面对生意赔了15万的现实，首先要认识到，这只是财务上的暂时困难，并不代表人生的终结。许多成功的企业家都曾经历过类似的困境，但他们选择直面挑战，最终实现了事业的重生。

第一步，进行全面的财务盘点。列出所有资产和负债，评估当前的财务状况。这有助于您清晰地了解自己的真实处境，避免因恐慌而做出错误决策。如果有必要，可以咨询专业的财务顾问，获取专业建议。

第二步，制定详细的还款计划。根据自己的收入情况，设定合理的还款目标。可以考虑与债权人协商分期付款方案，减轻短期偿债压力。同时，严格控制日常开支，将节省下来的资金用于偿还债务。

第三步，积极寻找新的收入来源。发挥自己的专业特长，开拓新的业务领域。可以尝试线上销售、提供咨询服务或开展培训课程等。在这个过程中，保持学习的心态，不断提升自身竞争力。

最后，关注心理健康。定期进行适度的运动，保持良好的作息习惯。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业指导缓解心理压力。记住，困难只是暂时的，只要坚持不懈，就一定能找到解决问题的方法。