陷谷穴的位置在哪里?

更新于2025-05-15
陷谷穴,属于足阳明胃经,位于足背,在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中,正坐垂足或仰卧位,有第二跖骨间肌,有足背静脉网,布有足背内侧皮神经。主治水液输布失常性疾患,足背肿痛,肠鸣,腹痛。
陷谷穴准确位置图
刺法:直刺0.3~0.5寸,也可以向上斜刺0.5~1.0寸。

灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。

治疗腹痛

1、主穴:中脘、天枢、足三里、三阴交、太冲、陷谷。

2、配穴:寒邪内积者,配神阙、公孙;湿热壅滞者,配阴陵泉、内庭;饮食停滞者,配下脘、梁门;肝郁气滞者,配太冲、期门;脾阳不振者,配脾俞、章门;急性腹痛者,配梁丘。

3、房解:中脘为腑会、胃之募,天枢为大肠腑之募,二穴均位于腹部,足三里为胃之下合穴,“肚腹三里留”,三穴远近配伍,既可调理胃肠腑气,又可运转腹部气机;三阴交调理三阴经之气血;太冲疏肝儿调畅气机。http://www.lxjk999.com/s/xiangu.html

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陷谷穴,属于足阳明胃经,位于足背,在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中,正坐垂足或仰卧位,有第二跖骨间肌,有足背静脉网,布有足背内侧皮神经。主治水液输布失常性疾患,足背肿痛,肠鸣,腹痛。
陷谷穴准确位置图
刺法:直刺0.3~0.5寸,也可以向上斜刺0.5~1.0寸。

灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。

治疗腹痛

1、主穴:中脘、天枢、足三里、三阴交、太冲、陷谷。

2、配穴:寒邪内积者,配神阙、公孙;湿热壅滞者,配阴陵泉、内庭;饮食停滞者,配下脘、梁门;肝郁气滞者,配太冲、期门;脾阳不振者,配脾俞、章门;急性腹痛者,配梁丘。

3、房解:中脘为腑会、胃之募,天枢为大肠腑之募,二穴均位于腹部,足三里为胃之下合穴,“肚腹三里留”,三穴远近配伍,既可调理胃肠腑气,又可运转腹部气机;三阴交调理三阴经之气血;太冲疏肝儿调畅气机。http://www.lxjk999.com/s/xiangu.html

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