在创业的道路上，遭遇挫折和失败是常有的事。当您面对生意赔了15万这样的困境时，首先要明白，这并不是世界末日。历史上许多成功人士都经历过类似的低谷期，但正是这些经历塑造了他们坚韧不拔的性格。

首先，深呼吸，冷静下来。情绪化的决策只会让情况变得更糟。给自己一些时间去消化这个打击，但不要沉溺于自责之中。试着从这次失败中找出原因，是因为市场调研不足、财务管理不当还是其他因素？了解问题的根源有助于避免在未来重蹈覆辙。

接下来，制定一个切实可行的还款计划。将15万的债务分解成每月可承受的小额还款目标。与债权人沟通，说明您的处境，争取获得更长的还款期限或更低的利息率。很多债权人会愿意与真诚面对问题的债务人合作。

同时，考虑利用自己的技能寻找新的收入来源。可以尝试兼职工作、自由职业或者发展副业。在这个过程中，保持积极的学习态度，不断提升自我价值。也许这次的失败能促使您发现新的商机或职业方向。

最重要的是，建立强大的心理支持系统。与家人朋友分享您的感受，寻求他们的理解和支持。加入创业者互助团体，与其他经历过类似困境的人交流心得。记住，每一次失败都是通往成功的必经之路，只要坚持下去，就一定能看到希望的曙光。