田老师红烧肉:家庭版美食教程

更新于2025-09-05

想要在家也能做出美味的田老师红烧肉吗?跟着这份详细的教程一步步来做吧!

食材准备

  • 五花肉 500克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 八角 1颗
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 2片
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 冰糖 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤一:准备材料

首先将五花肉切成大小均匀的小方块,然后冷水下锅,加入少许料酒去腥,水开后煮至浮沫去掉,捞出沥干水分备用。

步骤二:炒制调料

锅中倒入适量的食用油,放入姜片、蒜瓣爆香,接着加入八角、桂皮、香叶翻炒出香味。

步骤三:煸炒五花肉

将焯好水的五花肉放入锅中,转中小火煸炒至表面微黄,这样可以锁住肉中的油脂,让红烧肉更加香嫩。

步骤四:调味炖煮

加入适量的生抽、老抽调色,再放入冰糖继续翻炒至冰糖融化成焦糖色,然后倒入足够的热水(没过五花肉),大火烧开后转小火慢炖约一个小时,期间可根据个人口味加盐调味。

步骤五:收汁装盘

待汤汁浓稠时,撒上葱花点缀即可出锅。一道色香味俱全的田老师红烧肉就完成啦!

小贴士

1. 煮五花肉时加料酒可以有效去除腥味。
2. 焖煮过程中注意观察汤汁情况,避免粘锅。
3. 最后的收汁环节要耐心等待,让每一块肉都充分吸收酱汁的味道。

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  • 五花肉 500克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 八角 1颗
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 2片
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 冰糖 适量
  • 盐 适量
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步骤一:准备材料

首先将五花肉切成大小均匀的小方块,然后冷水下锅,加入少许料酒去腥,水开后煮至浮沫去掉,捞出沥干水分备用。

步骤二:炒制调料

锅中倒入适量的食用油,放入姜片、蒜瓣爆香,接着加入八角、桂皮、香叶翻炒出香味。

步骤三:煸炒五花肉

将焯好水的五花肉放入锅中,转中小火煸炒至表面微黄,这样可以锁住肉中的油脂,让红烧肉更加香嫩。

步骤四:调味炖煮

加入适量的生抽、老抽调色,再放入冰糖继续翻炒至冰糖融化成焦糖色,然后倒入足够的热水(没过五花肉),大火烧开后转小火慢炖约一个小时,期间可根据个人口味加盐调味。

步骤五:收汁装盘

待汤汁浓稠时,撒上葱花点缀即可出锅。一道色香味俱全的田老师红烧肉就完成啦!

小贴士

1. 煮五花肉时加料酒可以有效去除腥味。
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