当生意出现亏损时，很多人都会感到沮丧和焦虑。这时候，正确的心理调适非常重要。

1. 接受现实

首先要接受生意亏损的事实，不要逃避问题。只有正视问题，才能找到解决问题的方法。

2. 寻求支持

可以向家人、朋友或者专业人士寻求帮助和支持。他们可能会给你提供一些有用的建议或者鼓励你继续前行。

3. 制定计划

在心理上做好准备后，就可以开始制定未来的计划了。这包括重新评估企业的目标、调整战略方向以及寻找新的增长点等方面。

4. 学习成长

每一次经历都是一个学习的机会。通过总结经验教训，我们可以更好地理解自己所处的位置并为将来做更好的准备。

总的来说，在生意亏损之后，我们应该学会积极面对困难并且从中吸取教训。同时也要保持乐观的心态，相信明天会更好！