随着互联网的发展，电商已经成为了一个非常热门的行业。对于中年人来说，选择一个适合自己的电商项目是非常重要的。

首先，你需要了解市场的需求和趋势。你可以通过研究竞争对手、分析消费者需求等方式来确定你的产品或服务是否具有市场需求。

其次，你需要选择一个合适的电商平台。目前市面上有很多知名的电商平台，如淘宝、京东等。你需要根据自己的实际情况选择一个最适合自己的平台。

最后，你需要做好营销推广工作。可以通过社交媒体、搜索引擎优化等方式来提高你的知名度和销售额。

总之，中年人做电商生意需要有明确的目标和计划，并且要不断学习和改进自己的业务能力。